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GESTION DES EMOTIONS
Certification Compétence professionnelle (CCP)

Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... les émotions parlent de vos besoins et de vos manques.
Elles jouent un rôle précieux pour votre équilibre et votre santé. Au quotidien, au travail, avec les
enfants... cette formation complète vous permettra de comprendre vos émotions, leur fonctionnement,
leurs dysfonctionnements, comment les gérer, les réparer, comment accompagner les émotions des
autres particulièrement celles des enfants et de rechercher votre équilibre émotionnel. Un programme
de 5 jours dont 1 journée d’examen. Donner une expertise en plus à vos diplômes, agrandissez votre
champ de compétence dans un domaine en pleine expansion, faites la différence auprès de tous et
intervenez en tant que référent gestion des émotions auprès de particuliers ou d'entreprises.
PRESENTIEL
Profils des stagiaires
• Parents
• Particuliers
• Professionnels
Prérequis
• Aucun prérequis n'est demandé

Objectifs pédagogiques
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Comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements
Gérer ses émotions et les réparer
Accompagner les émotions des enfants et des autres
Rechercher l'équilibre émotionnel

Contenu de la formation
• Des émotions à l'intelligence émotionnelle
o Histoire des émotions
o Qu'est-ce qu'une émotion
o A quoi sert une émotion
o Quelles sont les compétences émotionnelles ?
o Le quotient émotionnel
• Les différentes émotions et leur utilité
o Les émotions primaires, secondaires, sociales
o Émotions alliées ou ennemies
o Focus sur les émotions sociales
• Comment fonctionnent les émotions
o Le processus émotionnel
o Accueillir et ressentir son émotion
o Émotions et besoins
o Émotions, sentiments, humeurs, savoir faire la différence
o Apprentissage des émotions
o Cycle cerveau, émotions, corps
o Le stress

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Durée: 35.00 heures (5.00 jours)